A capital mato-grossense registrou o dia mais quente deste ano, com 39,2°C, na tarde desse domingo (6). A temperatura foi medida às 15 horas. O último recorde de calor em Cuiabá foi registrado no fim de julho, com temperatura máxima de 38,6°C.
De acordo com o Climatempo, a capital bateu o recorde de calor em dois dias consecutivos, já que no sábado (5), a temperatura máxima foi de 39°C.
No ano passado, a maior temperatura em Cuiabá foi de 39,2°C, também em agosto.
Segundo o Climatempo, o registro mais recente de 40°C em agosto ocorreu em 2021, com 40,9°C nos dias 24 e 25.
Além do calor, a capital registrou 14% de umidade relativa do ar na sexta-feira (4). Foi o índice mais baixo do ano até o momento. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal é entre 40% e 70%.
Previsão desta semana
O calor ainda deve continuar nessa semana. A previsão é que a capital registre 40°C nesta quarta-feira (9), quinta-feira (10) e sábado (12). Confira abaixo as temperaturas:
- Segunda-feira (7) – mínima de 23°C e máxima de 39°C;
- Terça-feira (8) – mínima de 24°C e máxima de 39°C;
- Quarta-feira (9) – mínima de 20°C e máxima de 40°C;
- Quinta-feira (10) – mínima de 21°C e máxima de 40°C;
- Sexta-feira (11) – mínima de 23°C e máxima de 39°C;
- Sábado (12) – mínima de 26°C e máxima de 40°C.
Baixa umidade
A umidade relativa do ar também deve continuar baixa. O índice deve ficar abaixo de 20% em toda a semana. Segundo a previsão, o dia mais seco deve ser na quinta-feira (10), e o índice pode chegar a 11%, batendo o último recorde registrado na sexta-feira.
A umidade do ar representa uma variável meteorológica que pode afetar o organismo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal é entre 40% e 70%.
A baixa umidade pode provocar ressecamento das mucosas das vias aéreas, tornando a pessoa mais vulnerável a crises de asma e a infecções virais e bacterianas. O sangue também fica mais denso por causa da desidratação e favorece o aparecimento de problemas oculares e alergias.
Quando o nível cai para menos de 30%, os prejuízos para a saúde podem ser: dor de cabeça, rinites alérgicas, sangramento nasal, garganta seca e irritada, sensação de areia nos olhos que ficam vermelhos e congestionados, ressecamento da pele e cansaço.
Cuidados necessários
- 💧 Ingerir muito líquido
- 🏃 Evitar atividades físicas nos horários mais quentes do dia
- 👄 Usar hidratantes labiais e cremes no corpo para evitar o ressecamento da pele
- 👒 Usar roupas leves, bonés ou chapéus
