O alerta é para os riscos das comparações virtuais e a importância de difundir conteúdos confiáveis como forma de prevenção ao adoecimento emocional.
O programa Vozes do Povo, da Sorriso FM, recebeu nesta segunda-feira (29) as psicólogas Karlla Mariani e Gisele Souza para falar sobre os últimos dias da campanha Setembro Amarelo, que se encerra amanhã. O foco da entrevista foi o impacto das redes sociais na saúde mental e a necessidade de difundir informações seguras no ambiente virtual.
As profissionais alertaram que as plataformas digitais, embora importantes para compartilhar conhecimento e promover conscientização, também podem gerar riscos quando usadas sem reflexão crítica. Um dos pontos destacados foi a tendência às comparações, especialmente em redes como o Instagram, onde a maioria das pessoas expõe apenas os momentos positivos de suas vidas.
Segundo as psicólogas, esse recorte de realidade pode provocar sentimentos de frustração, ansiedade e até quadros de depressão, já que muitos passam a acreditar que não estão alcançando o mesmo “sucesso” que veem nos outros. “Nas redes, vemos o brilho, mas não as dificuldades enfrentadas até chegar ali. Essa visão parcial gera comparações injustas e perigosas”, pontuaram.
A entrevista reforçou ainda a importância de consumir conteúdos confiáveis, evitar interações nocivas e buscar ajuda profissional sempre que necessário. Para as especialistas, o uso consciente do ambiente virtual é uma das ferramentas fundamentais para prevenir o adoecimento emocional e fortalecer a campanha de valorização da vida.
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